Yaz Yağmuru
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Yaz Yağmuru

Yaz Yağmuru Hoşgeldin; Misafir !
Senin Toplam 27 Mesajın Var.
Son Üyemiz : https://yazyagmuru.hareketforum.net/u59
Son Ziyaretiniz: Perş. Ocak 01, 1970
 
AnasayfaGaleriLatest imagesAramaKayıt OlGiriş yap
En son konular
» Buy generic cialis online now
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Perş. Ağus. 04, 2011 3:13 pm

» Sleep On Planes Slleping Pills
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Çarş. Ağus. 03, 2011 8:46 pm

» I want to make some contribute to yazyagmuru.hareketforum.net
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Salı Ağus. 02, 2011 1:45 pm

» EdmefoWkes
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Ptsi Ağus. 01, 2011 11:42 pm

» http://www.merchantcashadvances.org small business loan
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Ptsi Ağus. 01, 2011 9:10 pm

» Helditeve
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Ptsi Ağus. 01, 2011 10:12 am

» keyword service backlink services
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Ptsi Ağus. 01, 2011 3:38 am

» jaroslawiec noclegi z wyzywieniem
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Paz Tem. 31, 2011 8:29 pm

» Animated Gif Drugs
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Paz Tem. 31, 2011 4:05 pm

» buy fans for facebook xr
Meyve Diyeti Icon_minitimetarafından Misafir Paz Tem. 31, 2011 2:20 pm

En iyi yollayıcılar
pRéNCéé$..LaDy..!
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
serseri_laz
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
suskun
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
genc_hack_16
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
$éYd@
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
cHadLaq_pRenSeS*m
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
melek1444
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
€M0--q!rL
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
TeK NeFeS
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 
ezma[q]uljin
Meyve Diyeti Vote_lcapMeyve Diyeti Voting_barMeyve Diyeti Vote_rcap 

 

 Meyve Diyeti

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
$éYd@
Moderatör
Moderatör
$éYd@


Kadın
Mesaj Sayısı : 186
Yaş : 31
Nerden : İst
Kişisel İletin : Bir ufacıq ilgiyi @$k;iki Laf edeni Do$T $@nM@
Lakap : yoq
Ruh Halinizi Belirtin =) : Meyve Diyeti Dusunc10
Tuttuğunuz takımı belirtin ;) : Meyve Diyeti 1447
Kayıt tarihi : 06/10/08

Meyve Diyeti Empty
MesajKonu: Meyve Diyeti   Meyve Diyeti Icon_minitimeSalı Ekim 07, 2008 6:16 pm

Meyve Diyeti 47Meyve Diyeti

Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek hazırlanmış ve günde 1000 kalorilik bir enerji alımına dayanıyor. Ancak iki kilodan daha fazla vermek isteyenlere bu programı tavsiye edilmiyor. Bu diyet ayrıca, vücudun toksinlerden arınmasına, şişkinliğin kaybolmasına ve cildin daha parlak olmasına yardımcı oluyor.
Sabah

Bir kayısı, bir şeftali, bir fincan çilek, yarım elma, yarım litre maden suyu ve arzuya göre üç - beş kaşık tatlandırıcı kullanarak bir kase meyve salatası hazırlayın. İşte hazırladığınız bu salatanın yarısı sabah kahvaltınızı oluşturacak.

Ara öğün


Meyve salatasının diğer yarısı

Öğle


İki köfte ya da 60 gram et veya tavuk (ızgara)
Bir kase yoğurt
Bir ince dilim ekmek
Bir kase salata (bir tatlı kaşı yağla tatlandırılmış)

Ara öğün


Üç - dört adet kepekli kraker ya da bisküvi

Akşam


Dört yemek kaşığı etli bir sebze yemeği
İki ince dilim ekmek
Bir kase yoğurt
Bir adet meyve


Unilever’den Beslenme Uzmanı Ebru Şenel
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Meyve Diyeti
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Patates Diyeti
» Salata Diyeti

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Yaz Yağmuru :: Yaşam :: Güzellik ve Diyet :: Diyet-
Buraya geçin: